「美脚・美尻」「姿勢改善」「身体の痛み解消」などのお客様のお悩みや目的に特化した3つのパッケージコースをご用意しております。ご体験レッスン後に選んでいただく最初に始めていただくプランです。一対一のパーソナルセッションのコース(2ヶ月)です。
「マスターストレッチ」を活用していきます!ピラティスとの相性も抜群なので、相乗効果を期待できます。下半身や下腹部にお悩みがある方にオススメなコースです。当店でも一番人気なコースとなっております。
コース名 | 美脚・美尻になるための |
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期間 | 2ヶ月 |
回数 | 全6回(2ヶ月) |
費用 | 27,600円(税込) 全6回 |
時間 | 1回1時間(所要時間) |
こんな人にオススメ | ・ヒップアップしたい |
コース名 | 腰痛肩こり改善のための |
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期間 | 2ヶ月 |
回数 | 全6回(2ヶ月) |
費用 | 27,600円(税込) 全6回 |
時間 | 1回1時間(所要時間) |
こんな人にオススメ | ・肩こりがひどい方 |
ピラティスによって、インナーマッスルを活性化させ重力に負けない筋肉を鍛えて、姿勢やスタイルを改善していきます。姿勢が悪いことで「太りやすい」「呼吸が浅い」「むくみやすい」といった問題なども発生しやすいです。「猫背」や「肋骨が開きすぎている」方にはおすすめなプランです。
コース名 | 姿勢、スタイル改善のための |
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期間 | 2ヶ月 |
回数 | 全6回(2ヶ月) |
費用 | 27,600円(税込) 全6回 |
時間 | 1回1時間(所要時間) |
こんな人にオススメ | ・猫背、巻き肩の方 |