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ABOUT

弊社代表であり、資格発行も行うBESJピラティスのマスタートレーナー伊佐山が、質にこだわった研修とプログラム開発を担当。毎月スタッフ向けに、ピラティスの質を高めるための研修を継続的に実施しています。

年間1,200回以上のレッスンを担当する現役理学療法士が、テクニカルディレクターとしてスタッフ育成とプログラム開発を担当。身体や動作を見極める力を高めるため、専門研修を定期的に開催しています。

トレーナーとお客様が1対1で行うパーソナル形式のレッスンを提供。他店と比べて利用しやすい料金で本格的なピラティスが受講できます。姿勢・動作評価に基づき、お客様の身体の改善や痛みの軽減をしっかりサポートします。

・不良姿勢やスタイルの改善
・肩こり腰痛といた痛みの改善
・身体の柔軟性や体力の向上
・身体の免疫力の向上

・呼吸が深くなり、ストレスが軽減する
・目の前のことに集中できるようになる
・身体が軽くなりフットワークが軽くなる
・自身の身体の状態に気づけるようになる

1.体験レッスン前にカウンセリングシートをもとにヒアリングを行い、お客様の姿勢や動作を評価します。現在のお身体の状態を確認したうえで、ピラティスのレッスンを開始します。

2.体験レッスン後は、1回4,600円から始められるスターターコースをご利用いただけます。全6回のプログラムで、初心者の方から経験者の方まで安心して受講できます。

3.スターターコース終了後は、お月謝制のマンスリープランで継続が可能です。通う頻度やご予算に合わせて、ご自身に合ったプランをお選びいただけます。

4.ピラティスを継続することで、お身体のお悩み改善や目的の達成が期待できます。目標を達成された後は、新たな目標を設定し、引き続きGALLERYのピラティスでサポートしていきます。