・PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor
・PHI Pilates Reformer Ⅰ Instructor
・PHI Pilates Props Instructor
・PHI Pilates Chair Instructor
・PHI Pilates Tower Instructor
・マスターストレッチ
KAHO HORIKOSHI
ピラティスでいつまでもキレイと健康を届けたい!!
Pilates Studio GALLERY ピラティストレーナー
7年間美容業界で働き
結婚・妊娠・出産を通して
社会との関わりや、働き方が大きく変化する女性をたくさん見てきて
“一人の人としての人生も忘れずやりたいことが出来る社会にしたい”
そのためには“心身の健康”が必要なのでは?と思い
一念発起、この業界へ転身!
運動嫌いで出来ないことも多い私ですが、出来るようになる過程の楽しさや、心と身体の変化もたくさん味わってきました!
みなさんとも、そんな楽しい過程を共有していきたいと思っています。
ピラティスで
“やりたいことをやるため”
の心と身体の健康作り、一緒に頑張っていきましょう!