ERINA HIRATA

Pilates Studio GALLERY ピラティストレーナー

身体と心の変化、
両方変化していくのがピラティス。

身体が変わることはもちろん、
ピラティスを通してちょっと気分が良くなったり自分を少し好きになれたり自信を持てるようになったり、身体だけではなく両方変化していくのがピラティスだと思っています。

心と身体はつながっています。
疲れている、やる気が起きない、
そんなときこそ身体を動かして、
身体も心もピラティスで整えていきましょう!

取得資格

・PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor

提供サービス

  1. パーソナルレッスン
  2. セミパーソナルレッスン
  3. グループレッスン

得意とする領域
・姿勢改善
・疼痛改善
・スタイル改善

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