立位のピラティスとも言われる「マスターストレッチ」のツールを活用していきます!ピラティスとの相性も抜群なので、相乗効果を期待できます。下半身や下腹部にお悩みがある方にオススメなコースです。
「ヒップアップしたい、産後のケアしたい、美脚になりたい、足がむくみがひどい」といったお悩みの方におすすめです!